Sygnały przeciążenia
Długotrwały stres, wycofanie, zaburzenia snu czy silny lęk to sygnały, że warto porozmawiać i poszukać wsparcia, ale same nie stanowią diagnozy.
WHITE RED · AKADEMIA BEZPIECZEŃSTWA
Dobrostan psychiczny i szukanie pomocy
Rozmowa, wsparcie i bezpieczne reagowanie na kryzysy.
Ważne: Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej pomocy ani procedur szkoły. W bezpośrednim zagrożeniu życia i zdrowia dzwoń 112. Ta strona nie odbiera zgłoszeń.
Rozmowa pomaga
Pytaj spokojnie, bez oceniania. Słuchaj i nie bagatelizuj uczuć. Unikaj publicznego omawiania sytuacji osobistej dziecka.
Gdzie szukać pomocy
Uczeń może zwrócić się do rodzica, nauczyciela, psychologa szkolnego albo zadzwonić pod 116 111. W bezpośrednim zagrożeniu życia konieczny jest kontakt z 112.
Kryzys po incydencie
Po poważnym zdarzeniu ważna jest opieka specjalistyczna, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa oraz unikanie drastycznych obrazów i plotek.
Wsparcie dorosłych
Rodzice i personel mogą również potrzebować konsultacji i odciążenia. Odpowiednia reakcja często wymaga współpracy wielu osób.
Sprawdź swoją wiedzę
W bezpłatnej aplikacji WHITE RED Digital School Safety dostępne są quizy i wyjaśnienia odpowiedzi. Wybierz ten kurs z listy w Akademii Bezpieczeństwa.
Przejdź do interaktywnego kursu →Postępy i odpowiedzi w aplikacji są przechowywane lokalnie w przeglądarce, bez konieczności tworzenia konta.